Ateliers Ados
“Ici, il n'y a rien à prouver, rien à réussir. Juste à vivre”
Atelier Reflets et Réflexions
Programme d’éducation émotionnelle par la reconnexion et l’imaginaire
Inspiré des travaux de Bruno Humbeeck (“La Génération de verre”), cet atelier est conçu comme un espace de sécurité pour les adolescents de 12 à 16 ans.
Bruno Humbeeck décrit la génération actuelle comme « transparente et hyperconnectée » : fragile aux chocs émotionnels, mais d’une grande lucidité intérieure. Cette génération de verre a besoin de repères symboliques solides et d’adultes jouant un rôle de miroir régulateur : refléter sans juger, accompagner sans diriger.
Pourquoi cet atelier ?
L’adolescence est une période de turbulence constante (reconfiguration du cortex préfrontal, quête identitaire). L'objectif est d'offrir des expériences guidées, à travers l’hypnose et des méthodes psychopédagogiques reconnues.
Ici, il n'y a rien à prouver, rien à réussir. Juste à vivre. Le langage métaphorique de l’hypnose est le langage naturel de l’inconscient. Il permet aux jeunes de :
Renforcer leur identité et leur autonomie.
Apprivoiser la vulnérabilité sans être exposé(e)s.
Développer une lucidité émotionnelle face au monde.
Retrouver confiance dans le lien humain.
Le Parcours Thématique
Le programme s'articule autour de trois axes fondamentaux pour aider l'adolescent à se stabiliser émotionnellement :
1. Le Miroir Magique – Image et Identité Rester soi à l’ère des réseaux. Identifier la différence entre l'image et l'être, explorer le "vrai soi" derrière l'écran et renforcer l'identité authentique.
2. Le Lac et les Reflets – Authenticité et Regard Social Rester moi au milieu du monde. Développer l’écoute bienveillante et la reconnaissance mutuelle (se sentir entendu et vu). Apprendre à parler de soi sans se perdre dans le regard des autres.
3. La Bulle Transparente – Limites et Ouverture Être ouvert sans se perdre. Comprendre les besoins de distance et de proximité, ressentir sa sécurité intérieure et explorer les limites saines dans les relations.
Les ateliers se déroulent en petits groupes pour favoriser la cohésion et la confiance collective.
Public : Jeunes de 12 à 16 ans.
Format : Groupes de 4 à 8 participants.
Durée : 105 à 120 minutes par atelier.
Approche : Pédagogie de la présence — être là pour et avec l’autre, sans être à la place de l’autre.
